ঘরের ভেতর স্যাঁতসেঁতে ভাব যেভাবে দূর করবেন!

গ্রীষ্মের তাপ আর কিছু দিনের ভেতরই অসহনীয় হতে পারে। ঘরের বাইরে থাকা যেমন কঠিন হয়ে পরবে তেমনি ঘরের ভেতর থাকাটাও। ঘরের ভেতর থাকা কি করে কঠিন হতে পারে ভাবছেন? গ্রীষ্মকালে ঘরের ভেতরকার আবহাওয়া কিছুটা আর্দ্র হয়ে উঠে। যার ফলে বিরাজ করে এক ধরণের আর্দ্রতা। নিজের ঘরের ভেতর স্যাঁতসেঁতে ভাব কেউই পছন্দ করবেন না। এই স্যাঁতসেঁতে ভাব শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা, অ্যালার্জি এবং ঘুম কম হওয়ার মত নানা সমস্যার সৃষ্টি করে। এই সমস্যাগুলো আপনার স্বাস্থ্য এবং ঘরের পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর। সুতরাং স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখা একেবারে জরুরী। তবে আপনি কীভাবে আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা জানতে পারবেন এখান থেকে, ঘরের ভেতর স্যাঁতসেঁতে ভাব কমানোর বা দূর করার টিপস আছে নিচে।

এক্সহস্ট ফ্যান ব্যবহার করুন

আর্দ্রতা বা স্যাঁতসেঁতে ভাব মূলত পানির বাষ্পীকরণ এবং ঘনীভবনের উপর নির্ভর করে। তাই আপনার ঘরের ভেতর কীভাবে জলীয় বাষ্প তৈরি হয় সে সব উৎসের দিকে খেয়াল করতে হবে। সূর্যের সরাসরি তাপ আপনার ঘরকে বাষ্পীভূত করার জন্য যথেষ্ট। আর আপনি যদি উঁচু ভবনে বসবাস করে থাকেন সেক্ষেত্রে আপনি অবশ্যই এই বিষয় সম্বন্ধে অভিজ্ঞতা রাখেন। ঘরের ভেতর স্যাঁতসেঁতে ভাব কমানোর বা দূর করার  জন্য ঘরের ভেতর আসা কিংবা তৈরি হওয়া তাপকে আমাদের ঘরের বাইরে পাঠাতে হবে। অর্থাৎ উষ্ণ তাপ হলে তাকে বহিরাগত করার ব্যবস্থা করতে হবে। এই ক্ষেত্রে এক্সহস্ট ফ্যান ব্যবহার করুন। এই ফ্যানগুলো ঘরের ভেতরের উষ্ণ ভাব বা গরম বাতাস বাইরে বের করতে সহায়তা করে। এটা নিয়মিত ব্যবহার করুন বিশেষ করে রান্নার পর। 

নিয়মিত দরজা-জানালা খুলুন এবং বন্ধ করুন  

আপনার বাড়ির প্রতিটি কোণায় বাতাস আসা যাওয়ার ব্যবস্থা রাখুন। নিয়মিত বাতাস আসা যাওয়ার জন্য আপনি যেটা করতে পারেন, সেটা হচ্ছে দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় দরজা জানালা খুলে রাখুন এবং নিয়ম করে বন্ধ রাখুন। এটা আপনার ঘরকে স্যাঁতসেঁতে ভাব মুক্ত রাখবে। ঘরের ভেতর বাতাস আসা যাওয়া থাকলে আপনি সবসময় সতেজ শ্বাস প্রশ্বাস নিতে পারবেন। জানালা খোলা থাকলে যে সমস্যা হবে সেটা হচ্ছে ঘরের ভেতর ধূলা ময়লা থাকবে। ঘরকে ধুলা ময়লা মুক্ত রাখুন। এছাড়া, মশার উৎপাত তো আছেই, দেশে যেভাবে ডেঙ্গুর প্রকোপ দেখা দিয়েছিল এমন যেন আর না হয় সেই জন্য আপনাকেই হতে হবে আরও সচেতন। 

আর্দ্রতা শোষণকারী গাছ রাখুন ঘরে 

গাছগুলো বাতাসে যেমন আর্দ্রতা ছড়িয়ে দিতে পারে তেমনি প্রচুর পরিমাণে আর্দ্রতা শোষণ করে নিতেও পারে। আপনাকে এমন কিছু গান খুঁজে নিতে হবে যেগুলো কিনা বাতাস থেকে আর্দ্রতা  শুষে নিতে পারে এবং ঘরের ভেতরকার স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করতে পারে। আপনি চাইলে খেজুর গাছ রাখতে পারেন। রিড পামস রাখতে পারেন। আশেপাশের যেকোন নার্সারিতে এই গাছগুলো সহজেই খুঁজে পাবেন। 

রান্নাঘর এবং বাথরুমের বিশেষ যত্ন নিন 

আপনার রান্নাঘর এবং বাথরুম  ঘরের ভেতর স্যাঁতসেঁতে ভাব কমাতে সাহায্য করবে। আপনার রান্নাঘর সবসময় শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন। তাপ বাইরে বের করার জন্য এক্সহস্ট ফ্যান রাখুন কিংবা চিমনি ব্যবহার করুন। শুধু রান্নাঘরে নয় বাথরুমেও এক্সহস্ট ফ্যান ব্যবহার করুন। এবং এই ফ্যানগুলো নিয়মিত ব্যবহার করতে ভুলবেন না। 

এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন

এই টিপসগুলোর পরও যদি ঘরের ভেতর স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে সেক্ষেত্রে এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এয়ার কন্ডিশনার বাতাস থেকে আর্দ্রতা নিয়ে নেয় এবং আর্দ্রতার পরিমান কমিয়ে আনতে পারে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। বাজারে বিভিন্ন দামে নানারকম এয়ার কন্ডিশনার পাওয়া যায় সেগুলো পছন্দ মত কিনে নিন। 

আপনার ঘরে ৩০ থেকে ৫০% আদ্রতা থাকা ভালো। এর বেশি হলেই দেখা দেয় নানান সমস্যা। এই সময়ে আপনার ঘরে কেমন আর্দ্রতা বিরাজ করে তা যাচাই করা বেশ জরুরী।  এর জন্য আপনার হাইড্রোমিটার কেনার দরকার নেই। আপনার ফোনের অ্যাপ স্টোর থেকে কেবল একটি সাধারণ আর্দ্রতা পর্যবেক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে  জানিয়ে দিবে ঠিক কতখানি আর্দ্রতা রয়েছে আপনার ঘরে। এই টিপসগুলো কাজে লেগে থাকলে আমাদের জানাতে ভুলবেন না।